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                      健康科普
                      健康科普

                      面癱病健康宣教

                      發(fā)布時間:2023-09-01   查看次數(shù):2519次

                      面癱是一種以口眼歪斜為主要癥狀的疾病。臨床上以口眼歪斜為主癥,一般分為急性期、恢復(fù)期和后遺癥期。

                      中醫(yī)針灸治療面癱的原理是通過藥物、針灸等方式來緩解患者的癥狀,促進面部肌肉恢復(fù)。

                      注意事項

                      1·自我情緒管理

                      我們能理解您生病后的心情,但焦慮的心理、過分的擔(dān)心必會影響您治療療效,良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝疾病的動力,有時甚至達到良醫(yī)妙藥的功用。望您保持樂觀、積極的心態(tài),戰(zhàn)勝疾病只是時間的問題

                      2.面部護理及飲食

                      您應(yīng)注意面部保暖、避免大風(fēng)、空調(diào)直接吹面部,外出時應(yīng)戴口罩、帽子、圍巾等,平素盡量用溫水洗臉、刷牙;治療期間應(yīng)合理安排作息時間,飲食保持清淡,多吃粗糧,多吃軟爛容易消化的食物、盡量避免食用辛辣刺激的食物,煙、酒盡量不要接觸,只有使機體得到全面調(diào)整,才能更有助您盡快康復(fù)

                      3·面部運動鍛煉

                      1.抬眉毛2皺眉毛 3閉眼睛4鼻 (緊鼻子)5示齒(齜牙)6閉口吹氣 (鼓氣、讓氣在嘴唇和牙齒之間轉(zhuǎn)動,必要時可以用手捏住嘴角進行練習(xí))7雙眼做交叉閉合 (睜一只眼閉一只眼,然后互換)。以上運動每日訓(xùn)練3-5次,每個動作訓(xùn)練10-20次。堅持每天做以上運動有助于您病情的恢復(fù)。(此條至關(guān)重要)。面部自我按摩

                      4.做面部按摩

                      兩側(cè)面部同時操作,兩手擦至掌心發(fā)熱,按于頰部,做順時針或逆時針摩擦,每次20-30分鐘每日進行1-2次。在發(fā)病后1周開始進行局部按摩,手法由輕漸漸加重,不應(yīng)用力過猛,避免過度刺激。(周末可以對針刺穴位進行局部按摩)

                      5·后期體質(zhì)管理

                      面癱治療期間接受規(guī)范的針灸、理療及藥物治療首當(dāng)其沖,后期進行正確的體質(zhì)管理重中之重。健康的體質(zhì)、有效的中醫(yī)藥調(diào)理能有效預(yù)防疾病、避免復(fù)發(fā)


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