鼻出血

一．一般護(hù)理

1.消除恐懼心理，放松心情。

2.病人取半臥位，張口呼吸，勿將血咽下。填塞止血后應(yīng)給予平臥位，注意保暖。活動(dòng)性出血者應(yīng)絕對(duì)臥床休息。

3.創(chuàng)造清潔、安靜、舒適的環(huán)境，避免噪音刺激，溫濕度適宜。

4.鼻出血期間，飲食宜清淡，給予冷流食或溫半流食，止血后給高蛋白、高維生素飲食，補(bǔ)充含鐵食物，要十分重視補(bǔ)充對(duì)止血有利的維生素A、E和C等，宜多食新鮮蔬菜及水果，如薺菜、芹菜、馬蘭頭、蓮耦、柑、橙、橘、蘋果、酸棗等。要忌煙灑，做到絕對(duì)不吸煙、少沾高度白酒，辛辣和油煎

5.保持大便通暢，適量多進(jìn)食富含粗纖維和水分的食物，同時(shí)，要在日常餐飲中補(bǔ)充足夠量的植物油脂類食品，如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。

6.口唇處可涂抹潤滑油防止干裂，保持口腔清潔，多飲水。

7.鼻腔填塞后應(yīng)避免打噴嚏，以免再次出血，可做深呼吸制止。填塞物一般48~72小時(shí)抽出。

8.高血壓患者隨時(shí)觀察血壓變化，按時(shí)服用降壓藥物，控制血壓，防止出血加重。

二.健康教育

1.保持室內(nèi)清潔，空氣新鮮，注意通風(fēng)換氣。

2.保持良好的心態(tài)，避免緊張激動(dòng)的情緒，以利于疾病的恢復(fù)。

3.注意合理的飲食搭配，選擇富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。

4.避免擠壓碰撞鼻部，改掉挖鼻、用力擤鼻等不良習(xí)慣。

5.積極治療原發(fā)病。