透析間期控制體重增長(zhǎng)的方法

1、每?jī)纱瓮肝鲩g期的體重增長(zhǎng)以不超過(guò)自身體重的5%，最好控制在3%，即60kg病友透析間期體重增長(zhǎng)應(yīng)在1.8kg-3kg之間。

2、控制飲食，一天三餐習(xí)慣吃干食，每餐進(jìn)食量應(yīng)有計(jì)劃，盡量不吃湯面等含水量多的食物，尤其不隨便吃腌制食品。

3、盡量低鹽飲食，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)，也有利于減少口渴的感覺(jué)，不吃無(wú)鹽醬油及無(wú)鈉鹽，因?yàn)槠渲泻写罅康拟洠滓l(fā)心臟疾病。

4、控制飲水，合理分配每天的飲水量（每天的飲水量是前一天的尿量加500毫升左右）。

5、限制水果攝入，尤其含鉀高的水果（香蕉、葡萄、西瓜、草莓、柑橘）。

6、用檸檬水結(jié)成小冰塊，口渴時(shí)以其代替飲水；嚼口香糖或不含糖分的硬糖，以保持口腔濕潤(rùn)；以冷水漱口，重復(fù)幾次可助口腔濕潤(rùn)。

7、養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，必要時(shí)加用通便藥。

8、在家中每天要定時(shí)稱(chēng)體重，觀察體重的增長(zhǎng)速度，及時(shí)調(diào)整進(jìn)食量，能更好的幫助控制體重增長(zhǎng)。